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L'hypnose

L’hypnose thérapeutique permet à chacune et à chacun d’améliorer son existence, d’accéder à son réservoir de ressources en utilisant un état de conscience modifiée. Nous vivons tous ces états au quotidien, quand nous conduisons notre voiture, lorsque nous lisons un livre ou regardons la télévision. C’est un peu comme si notre esprit était ailleurs. Durant les séances, je vous inviterai à entrer dans cet état à mi-chemin entre éveil et sommeil, état d’hypervigilance qui vous permettra de reprendre le contrôle de votre vie. Vous resterez conscient de tout ce qui se passera autour de vous pendant que votre subconscient recevra les suggestions proposées selon l’objectif que nous aurons défini en début de séance. Imaginez cela comme un voyage permettant la transformation.

Les séances commenceront par un temps de discussion permettant de définir votre objectif. Ensuite viendra le temps du voyage hypnotique en tant que tel. Pour finir, nous prendrons un moment pour échanger sur vos ressentis et pour répondre à vos questions.

L’hypnose thérapeutique permet de travailler de nombreux domaines. En voici quelques exemples :

  • les émotions (anxiété, angoisse, colère,…)
  • les peurs et les phobies
  • le stress
  • le burn-out
  • la dépression
  • les douleurs
  • les troubles du sommeil
  • la grossesse et l'accouchement
  • les traumatismes et les blessures de l’âme
  • la sexualité
  • les dépendances et les addictions
  • les troubles compulsifs
  • la gestion du poids
  • la confiance en soi
  • les performances sportives
  • les problèmes de peau

L’hypnose que je vous propose est dite « intégrative » et s’adapte à vous, à ce que vous amenez, à votre propre objectif.

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